HairStylistでworking mama✦Lifestyle Diary

美容師であり2人の女の子のママ✦アンチエイジング・ファッション・グルメが基本✦主にミドル世代の主婦目線✦毎日をいかに楽しく過ごすかがテーマ

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2020-07-02から1日間の記事一覧

【モムチャンダイエット】筋肉痛がマックス!10分コースに大幅変更

こんばんは ブログをご覧いただきありがとうございます モムチャンダイエットをはじめてここ数週間になりますが、 最近寝てるときうなされるレベルの筋肉痛にみまわれてます 膝と、二の腕あたりが激痛 特に腕は痛みがマックスなので、仕事に支障がでないかハ…

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