こんばんは
ブログをご覧いただきありがとうございます😊
モムチャンダイエットをはじめてここ数週間になりますが、
最近寝てるときうなされるレベルの筋肉痛にみまわれてます😭
膝と、二の腕あたりが激痛😂
特に腕は痛みがマックスなので、仕事に支障がでないかハラハラです💦
なので、モムチャンダイエットを10分コースとかの軽いやつに変更してみたりしております😅
って、ゆっても毎日毎日はできてないんですけど😅
10分30分といえども、1日の時間（とくに夕方から夜にかけて）が短すぎる！！
特に最近は、マンガ読んだりこのブログ書いたりする時間も捻出するのも精一杯やのに😭
コロナののんびり時間からのリバウンドやなー
また筋肉痛おさまったらモムチャンがんばるぞー✊🏻
✦ブログランキングに参加中です✦
↓Clickお願いします🙏
